อยากผอมทำแบบนี้ดีไหม

posted on 04 Mar 2008 09:25 by deepmarinewhey  in health

อยากผอมทำแบบนี้ดีไหม

1.อดข้าวเลยจะได้ลดเร็ว ประมาณนั่งทรมานกายเลย พอไม่ไหวก็กินน้ำลูบท้องเอา

2.หรือออกกำลังกายอย่างหนักเลยกินให้น้อยลงเน้นออกกำลังเผาผลาญพลังงาน

3.หาหมอเลยเอายามากิน ลดเร็วดี

4.เข้าคอร์สดูดไขมัน หรือตัดเอาไขมันออกเลย ลดเร็วดี ไขมันที่ตัดออกเอาขายเลหลัง

5.กินยาระบาย กินแล้วถ่าย ถ่ายแล้วกิน ลดเร็วดีนะ

6.กินแต่ผลไม้กับผักไปเลย เน้นกินแบบนี้มากๆ เนื้อหรืออย่างอื่นไม่เอาเลย

7.กินแต่น้ำไลย อย่างอื่นไม่ต้อง ผอมแน่งานนี้ แล้วจะได้หุ่นแบบนี้

 

edit @ 16 Mar 2009 15:50:15 by weightloss_dmw

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

Tweet

ผอมแบบในรูปก็ไม่ไหวนะคะ

#1 By eeddy(อี๊ด) on 2008-03-04 09:40

สอบถามเรื่องธีมได้ที่นี่เลยค่ะ บล็อกนี้เค้าสอนอยู่นะ big smile

สู้ ๆ จ๊ะ

http://jennessa.exteen.com
ยังงี้..ยอมอ้วนดีกว่า -[]-"

#3 By ハ ル リ ン on 2008-03-04 10:21

ไม่ดีแน่นอนค่ะ
การอดอาหารจะได้ผลแค่ระยะสั้นนะคะ
ถึงจะทานทานแต่ผลไม้ก็..จะบอกว่าอ้วนค่ะ
ผลไม้ มีคุณค่าทางโภชนาการที่สำคัญก็จริง แต่ส่วนประกอบก็คือ คาร์โบไฮเดรต กับ น้ำตาล(คาร์โบไฮเดรตน่ะแหละ)เช่นกันนะคะ (ก็พวกแป้งน่ะแหละ)

การกินยาระบายจะทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ =[]=)

แบบนี้ปรึกษาแพทย์ดีกว่า =3=) วู้ว..(เกือบวิตกจริต)

#4 By [ i ]Rin on 2008-03-04 11:28

ไม่ดีเลยซักข้ออะ sad smile ทุกอย่างต้องพอดีเนอะ ออกกําลังกายแต่พอดี กินแต่พอดี ไอ้ยาระบายนี่อย่าดีก่า กินแต่นํ้านี่ ได้ขาดสารอาหารตายแน่

#5 By หมูน้อย on 2008-04-07 01:26

big smile หนักใจจริงงงงงๆๆๆsad smile

#6 By ปันปัน (202.91.18.205) on 2008-07-08 20:33

อยากหุ่นดี มีสุขภาพที่แข็งแรง เชิญทางนี้

แข่งขันลดสัดส่วนด้วย Bios life Slim

ด่วนรับสมัคร วันที่ 31 ส.ค.51 เท่านั้น

ร่วมชิงราวัลกว่า 600000 บาท

อ่านรายละเอียดได้ที่

http://www.mlbworlds.com/104502466/32

#7 By yong (58.8.169.15) on 2008-08-28 16:59

อยากผอมกว่านี้อีก มีสูตรอื่นไหมเนี้ยะ!!!

#8 By รารา (124.122.212.202) on 2008-09-14 21:38

เปลี่ยนแปลงตัวเองกับอั้ม พัชราภา ไชยเชื้อ

BNA Bangkok Nutrition Academy เปิดให้คำแนะนำด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญ ให้ข้อมูลและวิธีการดูแลสุขภาพ
ในเรื่องปัญหาสุขภาพทุกด้าน ตั้งแต่ นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย เสื่อมสมรรถภาพทางเพศทั้งชายและหญิง ประจำเดือนมาไม่ปกติ วัยทอง ผิวพรรณ สิว ฝ้า เบาหวาน ความดัน หัวใจ ตับ ไต ลำไส้ กระเพาะ มะเร็ง หน้าอกเล็ก(เรื่องใหญ่) น้ำหนักเกิน อ้วนนนน สัดส่วนไม่สวย รูปร่างไม่ดี ผอมไป
เปลี่ยนคุณให้เป็นคนใหม่สวยสะดุดตา
พบอั้ม พัชราภา ไชยเชื้อ ได้ที่นี่ ปรึกษาฟรี

http://www.bangkok-nutrition-academy.com/1008/index.php

กรุณาส่งต่อเพื่อเป็นประโยชน์ต่อคนที่อยากดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ

#9 By xoe (58.8.215.81) on 2008-10-30 15:47

ลองดูนวัตกรรมทางโภชนาการตัวใหม่ของสุพรีเดอร์มกันไหมคะ ชื่อว่า Deep Marine Whey เป็นอาหารลดพลังงาน ประกอบด้วยโปรตีนเข้มข้นผสมคอลลาเจน เค้ารับประกันผล 100% เพราะทำให้เราผอมสวย ผิวใสได้โดยไม่ทรมาน แบบว่าค่อย ๆ ลดนะคะ
อาหารทานง่าย อร่อย ไม่น่าเบื่อเพราะมีให้เลือกหลากหลาย พกพาสะดวก เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ตั้งใจจะลดน้ำหนักอย่างจริงจังค่ะ ราคาอยู่ที่มื้อละ 30 กว่าบาทเท่านั้นค่ะ
สนใจสอบถามรายละเอียดได้นะคะ ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ 083-7505314 (ทิพย์) หรือ http://www.tarad.com/deepmarinewhey

#10 By thip (58.181.143.188) on 2008-12-29 11:25

โหห เราว่าผอมแบบในรูปนี่อันตรายแล้วแหละ ส่วนตัวเราชอบดื่มกาแฟมาก มีวิธีคือเปลี่ยนมาดื่ม Protect Proslim ของเนสกาแฟ เพราะเราไปอ่านมาว่ามันมีส่วนผสมของ สารสกัดจากถั่วขาว ป้องกันการย่อยสลายของแป้งซึ่งจะเปลี่ยนไปเป็นไขมัน ทำให้อ้วน และก็มีใยอาหารหรือไฟเบอร์ที่เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักอย่างดี ไว้น้ำหนักลดแล้วจะมาบอกนะ

#11 By (203.155.28.2) on 2009-07-21 13:34

เราว่าผอมแบบในรูปก็ไม่ไหวนะอันตรายเกิน ส่วนตัวเราชอบดื่มกาแฟมาก มีวิธีคือเปลี่ยนมาดื่ม Protect Proslim ของเนสกาแฟ เพราะเราไปอ่านมาว่ามันมีส่วนผสมของ สารสกัดจากถั่วขาว ป้องกันการย่อยสลายของแป้งซึ่งจะเปลี่ยนไปเป็นไขมัน ทำให้อ้วน และก็มีใยอาหารหรือไฟเบอร์ที่เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักอย่างดี ไว้น้ำหนักลดแล้วจะมาบอกนะ

#12 By Eat (203.155.28.2) on 2009-07-21 13:34

ในรูปผอมหน้าเกลียดเกินไป
ถ้าจะลดมันอยู่ที่ใจ
ต้องใจแข็งที่จะไม่กินเยอะ

#13 By น้องออม (125.27.12.203) on 2009-08-07 15:38